Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pon. 1: |
-
|
-
|
|
14*
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
1124 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,21g |
|
40,26g |
|
138,05g |
|
12*
|
 1112
|
| sob. 29: |
-
|
-
|
|
11*
|
-
|
| pt. 28: |
-
|
-
|
|
184*
|
-
|
| czw. 27: |
-
|
-
|
|
133*
|
-
|
| śr. 26: |
516 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,57g |
|
17,10g |
|
77,52g |
|
330*
|
186
|
| wt. 25: |
-
|
-
|
|
172*
|
-
|
| pon. 24: |
-
|
-
|
|
137*
|
-
|
| niedz. 23: |
-
|
-
|
|
6*
|
-
|
| sob. 22: |
-
|
-
|
|
92*
|
-
|
| pt. 21: |
-
|
-
|
|
239*
|
-
|
| czw. 20: |
-
|
-
|
|
177*
|
-
|
| śr. 19: |
-
|
-
|
|
199*
|
-
|
| wt. 18: |
327 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,58g |
|
8,76g |
|
42,50g |
|
225*
|
102
|
| pon. 17: |
-
|
-
|
|
392*
|
-
|
| niedz. 16: |
-
|
-
|
|
12*
|
-
|
| sob. 15: |
-
|
-
|
|
77*
|
-
|
| pt. 14: |
-
|
-
|
|
206*
|
-
|
| czw. 13: |
-
|
-
|
|
142*
|
-
|
| śr. 12: |
-
|
-
|
|
144*
|
-
|
|
|
