Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| sob. 16: |
70 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,10g |
|
0,61g |
|
18,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
286 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,76g |
|
11,85g |
|
52,25g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1147 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,07g |
|
31,51g |
|
142,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
835 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,47g |
|
31,06g |
|
125,66g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
510 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,00g |
|
14,00g |
|
94,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
229 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,83g |
|
5,09g |
|
43,84g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 1: |
360 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,00g |
|
12,00g |
|
62,00g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| śr. 13: |
375 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,00g |
|
5,00g |
|
52,50g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 9: |
792 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,94g |
|
23,69g |
|
97,92g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 28: |
240 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,00g |
|
2,40g |
|
40,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
240 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,00g |
|
2,40g |
|
40,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
874 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,59g |
|
60,20g |
|
77,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
480 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,00g |
|
8,00g |
|
56,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
168 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,96g |
|
17,32g |
|
14,34g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| sob. 19: |
331 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,25g |
|
2,79g |
|
71,31g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
517 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,50g |
|
10,26g |
|
105,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
638 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,44g |
|
22,93g |
|
101,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1234 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,17g |
|
62,44g |
|
135,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
713 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,57g |
|
24,79g |
|
125,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
348 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,72g |
|
2,28g |
|
92,76g |
|
-
|
-
|
|
|
