Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2021 |
| sob. 11: |
296 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,20g |
|
11,40g |
|
42,60g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| czw. 25: |
-
|
-
|
|
1386*
|
-
|
| pt. 19: |
763 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,00g |
|
30,50g |
|
101,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
921 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,00g |
|
30,10g |
|
137,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
80 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,60g |
|
2,00g |
|
0,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1519 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,18g |
|
71,19g |
|
162,73g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
799 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,02g |
|
32,40g |
|
113,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1099 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,52g |
|
41,50g |
|
128,84g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
231 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,22g |
|
3,16g |
|
17,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1013 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,30g |
|
52,50g |
|
113,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1425 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,31g |
|
70,39g |
|
142,80g |
|
1404*
|
 21
|
| styczeń 2021 |
| śr. 27: |
1246 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,72g |
|
68,80g |
|
116,64g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
520 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,52g |
|
20,30g |
|
59,94g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
110 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,70g |
|
3,30g |
|
16,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
1369 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,24g |
|
58,40g |
|
144,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1359 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,30g |
|
50,23g |
|
112,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
625 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,51g |
|
23,05g |
|
75,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
985 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,04g |
|
36,20g |
|
95,28g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
645 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,20g |
|
13,93g |
|
80,80g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| niedz. 20: |
1767 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,33g |
|
63,89g |
|
133,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1183 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,98g |
|
56,48g |
|
121,22g |
|
-
|
-
|
|
|
