Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
luty 2023 |
śr. 8: |
1400 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,46g |
|
45,46g |
|
164,91g |
|
-
|
-
|
wt. 7: |
1335 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,00g |
|
73,63g |
|
123,20g |
|
-
|
-
|
pon. 6: |
1513 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,77g |
|
65,86g |
|
164,92g |
|
-
|
-
|
niedz. 5: |
1881 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,90g |
|
52,27g |
|
267,19g |
|
-
|
-
|
styczeń 2023 |
wt. 31: |
1434 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,11g |
|
79,48g |
|
112,00g |
|
-
|
-
|
pon. 30: |
1148 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,94g |
|
60,41g |
|
130,11g |
|
-
|
-
|
niedz. 29: |
1411 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,70g |
|
73,47g |
|
151,98g |
|
-
|
-
|
pt. 27: |
1293 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,42g |
|
70,30g |
|
133,56g |
|
-
|
-
|
niedz. 22: |
149 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,95g |
|
4,80g |
|
23,84g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
433 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,59g |
|
24,19g |
|
56,72g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
1363 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,23g |
|
67,19g |
|
141,09g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
1647 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,38g |
|
77,53g |
|
181,40g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
1224 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,87g |
|
97,10g |
|
106,41g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
1627 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,79g |
|
47,21g |
|
257,61g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
1294 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,86g |
|
110,01g |
|
71,73g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1512 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,93g |
|
90,88g |
|
138,80g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
755 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,91g |
|
47,82g |
|
93,03g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1194 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,12g |
|
35,38g |
|
151,17g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1129 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,25g |
|
92,56g |
|
111,50g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
1196 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,25g |
|
97,41g |
|
111,69g |
|
-
|
-
|
|
|