Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| sob. 28: |
1179 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,58g |
|
44,08g |
|
148,28g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
1244 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,43g |
|
62,78g |
|
148,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
396 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,44g |
|
13,36g |
|
70,08g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
1463 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,69g |
|
62,97g |
|
184,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
1952 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,60g |
|
46,58g |
|
253,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1773 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,55g |
|
66,58g |
|
240,43g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
2261 *
|
151%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
116,29g |
|
97,79g |
|
217,14g |
|
600*
|
 1661
|
| sob. 14: |
1006 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,06g |
|
35,43g |
|
168,61g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 24: |
-
|
-
|
|
1138*
|
-
|
| pt. 23: |
-
|
-
|
|
3065*
|
-
|
| czw. 22: |
-
|
-
|
|
1715*
|
-
|
| śr. 21: |
-
|
-
|
|
3554*
|
-
|
| wt. 20: |
-
|
-
|
|
3028*
|
-
|
| niedz. 18: |
-
|
-
|
|
3028*
|
-
|
| sob. 17: |
905 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,00g |
|
24,50g |
|
155,00g |
|
2377*
|
 1472
|
| pt. 16: |
1928 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,57g |
|
71,29g |
|
241,92g |
|
3109*
|
1181
|
| czw. 15: |
-
|
-
|
|
2468*
|
-
|
| śr. 14: |
1560 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,85g |
|
61,64g |
|
181,34g |
|
3758*
|
2198
|
| wt. 13: |
1452 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,61g |
|
75,92g |
|
176,39g |
|
2702*
|
1250
|
| pon. 12: |
323 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,36g |
|
14,08g |
|
46,16g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 10: |
1045 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,25g |
|
36,40g |
|
190,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
952 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,98g |
|
37,33g |
|
129,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1525 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,01g |
|
50,70g |
|
273,24g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
358 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,40g |
|
16,00g |
|
49,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1058 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,72g |
|
29,94g |
|
140,51g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1047 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,75g |
|
46,27g |
|
157,68g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pt. 28: |
164 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,30g |
|
4,00g |
|
25,50g |
|
908*
|
744
|
|
|
