Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| śr. 7: |
225 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,70g |
|
4,65g |
|
47,00g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pon. 13: |
204 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,82g |
|
14,27g |
|
11,83g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pon. 18: |
257 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,17g |
|
9,91g |
|
41,36g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| niedz. 5: |
225 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,20g |
|
9,60g |
|
25,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
225 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,20g |
|
9,60g |
|
25,20g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pon. 30: |
120 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,00g |
|
1,00g |
|
18,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
396 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,20g |
|
24,40g |
|
24,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
45 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,23g |
|
1,23g |
|
11,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
375 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,83g |
|
20,91g |
|
42,68g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
256 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,23g |
|
22,15g |
|
13,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
112 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,70g |
|
6,45g |
|
10,55g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
225 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,56g |
|
10,38g |
|
30,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
167 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,79g |
|
11,14g |
|
14,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
360 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,00g |
|
8,00g |
|
44,00g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| śr. 9: |
465 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,47g |
|
16,51g |
|
50,54g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pon. 5: |
834 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,27g |
|
33,09g |
|
113,35g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| niedz. 14: |
771 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,95g |
|
25,87g |
|
86,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
285 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,00g |
|
4,50g |
|
43,50g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| czw. 27: |
87 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,88g |
|
5,79g |
|
12,64g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
493 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,00g |
|
13,41g |
|
73,45g |
|
-
|
-
|
|
|
