Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2021 |
| pon. 5: |
184 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,96g |
|
4,15g |
|
32,58g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| pon. 28: |
14 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,04g |
|
0,16g |
|
3,79g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pon. 31: |
647 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,04g |
|
25,24g |
|
64,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
162 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,36g |
|
3,60g |
|
41,40g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| czw. 22: |
652 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,23g |
|
37,36g |
|
45,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
130 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,32g |
|
9,87g |
|
1,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
676 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,74g |
|
36,27g |
|
25,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
253 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,16g |
|
8,49g |
|
28,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
776 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,83g |
|
36,11g |
|
44,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
920 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,46g |
|
65,08g |
|
44,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
567 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,61g |
|
35,81g |
|
35,78g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 30: |
115 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,79g |
|
1,87g |
|
27,20g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| czw. 29: |
867 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,74g |
|
60,34g |
|
49,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
177 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,26g |
|
8,19g |
|
15,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
609 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,83g |
|
35,79g |
|
64,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
782 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,50g |
|
42,33g |
|
29,38g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
550 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,03g |
|
24,79g |
|
49,25g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
462 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,35g |
|
18,94g |
|
61,83g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
262 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,15g |
|
14,18g |
|
21,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
646 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,23g |
|
37,29g |
|
93,45g |
|
-
|
-
|
|
|
