Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2023 |
| niedz. 24: |
78 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,53g |
|
4,60g |
|
2,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
375 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,00g |
|
6,60g |
|
55,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
106 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,34g |
|
7,22g |
|
2,38g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pon. 28: |
142 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,89g |
|
24,79g |
|
0,37g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| czw. 29: |
93 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,33g |
|
6,48g |
|
0,42g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| pon. 15: |
205 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,09g |
|
14,27g |
|
6,53g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
171 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,56g |
|
23,97g |
|
0,49g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pt. 21: |
140 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,37g |
|
9,15g |
|
2,23g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
199 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,21g |
|
13,01g |
|
1,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
370 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,77g |
|
36,98g |
|
2,45g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| czw. 30: |
199 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,21g |
|
13,01g |
|
1,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
171 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,56g |
|
23,97g |
|
0,49g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
171 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,56g |
|
23,97g |
|
0,49g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
383 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,98g |
|
32,88g |
|
19,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
124 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,98g |
|
4,37g |
|
25,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
106 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,34g |
|
7,22g |
|
2,38g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
163 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,17g |
|
23,14g |
|
3,20g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| sob. 25: |
387 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,37g |
|
37,38g |
|
2,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
280 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,00g |
|
19,43g |
|
1,26g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| sob. 17: |
111 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,18g |
|
0,81g |
|
5,19g |
|
-
|
-
|
|
|
