Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2022 |
| czw. 27: |
1278 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,73g |
|
82,39g |
|
156,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1756 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,88g |
|
90,65g |
|
205,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
1668 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,19g |
|
138,00g |
|
170,04g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| czw. 11: |
1455 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,66g |
|
68,46g |
|
217,62g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 9: |
328 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,44g |
|
5,60g |
|
32,64g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1549 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,71g |
|
106,54g |
|
212,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1485 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,66g |
|
75,50g |
|
128,48g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| sob. 7: |
846 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,18g |
|
78,63g |
|
101,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1848 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,69g |
|
194,29g |
|
108,02g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| pt. 9: |
1540 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,09g |
|
149,54g |
|
244,51g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1412 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,22g |
|
135,96g |
|
125,73g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1636 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,27g |
|
130,39g |
|
116,29g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| czw. 20: |
844 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,75g |
|
50,94g |
|
108,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
786 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,04g |
|
22,23g |
|
79,01g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
440 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,50g |
|
29,23g |
|
65,41g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1753 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,17g |
|
126,32g |
|
199,77g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| śr. 28: |
589 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,38g |
|
41,74g |
|
87,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1868 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,20g |
|
81,70g |
|
247,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1715 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,45g |
|
114,22g |
|
231,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1168 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,33g |
|
43,49g |
|
150,17g |
|
-
|
-
|
|
|
