Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| sob. 7: |
445 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,65g |
|
19,18g |
|
38,78g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1334 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,38g |
|
91,48g |
|
158,77g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1512 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,72g |
|
106,94g |
|
146,45g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| czw. 29: |
392 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,88g |
|
20,03g |
|
4,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1456 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,69g |
|
97,13g |
|
99,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1626 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,83g |
|
87,40g |
|
117,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1064 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,92g |
|
67,28g |
|
64,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1489 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,29g |
|
99,20g |
|
105,43g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
443 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,00g |
|
25,36g |
|
9,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1592 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,68g |
|
112,55g |
|
112,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1449 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,65g |
|
119,39g |
|
121,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1987 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,65g |
|
154,79g |
|
143,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
634 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,92g |
|
32,62g |
|
61,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
357 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,22g |
|
21,87g |
|
9,30g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pon. 29: |
1204 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,03g |
|
51,73g |
|
102,99g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| wt. 19: |
975 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,59g |
|
48,73g |
|
106,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
633 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,43g |
|
36,61g |
|
70,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
1790 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,22g |
|
114,21g |
|
192,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1693 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,73g |
|
94,79g |
|
181,17g |
|
-
|
-
|
|
|
