Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2023 |
| wt. 5: |
189 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,40g |
|
7,89g |
|
7,33g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| pt. 19: |
448 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,95g |
|
27,18g |
|
44,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
414 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,44g |
|
19,83g |
|
48,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1076 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,50g |
|
81,84g |
|
61,83g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
869 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,25g |
|
42,95g |
|
78,59g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
431 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,79g |
|
33,38g |
|
42,49g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
592 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,76g |
|
33,01g |
|
62,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
981 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,66g |
|
47,32g |
|
98,80g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| pt. 29: |
348 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,74g |
|
16,43g |
|
41,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1023 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,10g |
|
69,49g |
|
88,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
803 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,64g |
|
48,81g |
|
76,43g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
1170 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,03g |
|
66,47g |
|
126,58g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
1159 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,62g |
|
61,14g |
|
122,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1175 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,43g |
|
55,20g |
|
134,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
920 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,39g |
|
50,31g |
|
79,18g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
905 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,51g |
|
48,19g |
|
101,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1023 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,83g |
|
56,18g |
|
85,54g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
1079 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,80g |
|
70,20g |
|
93,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1451 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,11g |
|
56,33g |
|
163,72g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 30: |
533 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,60g |
|
30,78g |
|
41,31g |
|
-
|
-
|
|
|
