Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2020 |
| pon. 21: |
441 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,50g |
|
6,04g |
|
70,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
159 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
2,14g |
|
28,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
159 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
2,14g |
|
28,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
159 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
2,14g |
|
28,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
233 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,10g |
|
3,84g |
|
42,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
582 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,19g |
|
13,91g |
|
65,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1093 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,29g |
|
40,58g |
|
128,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
478 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,42g |
|
19,33g |
|
49,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
666 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,06g |
|
15,96g |
|
91,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
995 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,50g |
|
25,16g |
|
136,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
397 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,63g |
|
6,54g |
|
54,19g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
47 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,80g |
|
1,60g |
|
5,60g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| pon. 31: |
801 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,59g |
|
53,98g |
|
89,55g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
220 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,75g |
|
4,92g |
|
41,70g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
47 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,80g |
|
1,60g |
|
5,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
168 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,45g |
|
2,45g |
|
31,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
813 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,13g |
|
30,17g |
|
114,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
733 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,80g |
|
28,06g |
|
94,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
740 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,15g |
|
24,72g |
|
97,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
492 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,57g |
|
21,20g |
|
70,53g |
|
-
|
-
|
|
|
