Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 17: |
576 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,06g |
|
22,18g |
|
23,49g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1228 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,03g |
|
58,18g |
|
133,52g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
761 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,76g |
|
63,91g |
|
50,17g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1376 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,58g |
|
105,82g |
|
46,88g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
781 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,11g |
|
71,64g |
|
10,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1398 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,78g |
|
49,90g |
|
80,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
872 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,68g |
|
34,18g |
|
144,40g |
|
2362*
|
 1490
|
| wrzesień 2022 |
| pon. 26: |
715 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,49g |
|
62,84g |
|
31,12g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
826 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,03g |
|
142,79g |
|
18,28g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
547 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,95g |
|
62,76g |
|
19,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
723 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,61g |
|
101,21g |
|
10,06g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| pt. 11: |
615 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,07g |
|
20,58g |
|
81,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1032 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,99g |
|
44,17g |
|
110,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
427 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,18g |
|
34,61g |
|
25,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
862 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,54g |
|
39,11g |
|
85,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1156 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,89g |
|
45,97g |
|
114,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
662 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,46g |
|
38,20g |
|
66,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
832 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,51g |
|
64,96g |
|
70,08g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| pon. 28: |
859 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,35g |
|
36,30g |
|
84,04g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
387 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,55g |
|
17,04g |
|
33,09g |
|
-
|
-
|
|
|
