Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2023 |
| pt. 27: |
620 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,44g |
|
24,94g |
|
93,75g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
814 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,78g |
|
57,43g |
|
112,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1562 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,11g |
|
98,39g |
|
174,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1568 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,91g |
|
58,52g |
|
210,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1224 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,83g |
|
67,05g |
|
129,82g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
877 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,33g |
|
57,76g |
|
112,48g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
1787 *
|
149%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,62g |
|
63,08g |
|
203,98g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1041 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,07g |
|
69,90g |
|
98,10g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| śr. 14: |
1402 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,60g |
|
96,81g |
|
160,22g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1333 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,42g |
|
110,07g |
|
130,82g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
260 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,25g |
|
13,85g |
|
23,74g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1289 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,08g |
|
91,09g |
|
142,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
944 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,68g |
|
81,17g |
|
94,49g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 30: |
833 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,17g |
|
70,37g |
|
97,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
882 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,31g |
|
65,60g |
|
77,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
904 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,30g |
|
60,30g |
|
70,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
356 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,42g |
|
39,59g |
|
24,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1492 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,31g |
|
114,84g |
|
167,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1044 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,99g |
|
104,09g |
|
106,57g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| niedz. 31: |
-
|
-
|
|
8*
|
-
|
| sob. 30: |
-
|
-
|
|
787*
|
-
|
| pt. 29: |
-
|
-
|
|
939*
|
-
|
| czw. 28: |
-
|
-
|
|
457*
|
-
|
| śr. 27: |
-
|
-
|
|
565*
|
-
|
| wt. 26: |
-
|
-
|
|
875*
|
-
|
| pon. 25: |
-
|
-
|
|
912*
|
-
|
| niedz. 24: |
-
|
-
|
|
263*
|
-
|
| sob. 23: |
-
|
-
|
|
725*
|
-
|
| pt. 22: |
-
|
-
|
|
474*
|
-
|
| czw. 21: |
-
|
-
|
|
175*
|
-
|
| śr. 20: |
-
|
-
|
|
268*
|
-
|
| wt. 19: |
-
|
-
|
|
492*
|
-
|
| pon. 18: |
-
|
-
|
|
131*
|
-
|
| niedz. 17: |
366 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,40g |
|
25,21g |
|
50,97g |
|
418*
|
 52
|
|
|
