Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| czw. 7: |
264 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,11g |
|
14,81g |
|
31,10g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pt. 26: |
1367 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,37g |
|
78,78g |
|
181,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1729 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,04g |
|
60,69g |
|
154,98g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| śr. 30: |
1009 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,26g |
|
51,81g |
|
134,73g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
630 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,48g |
|
38,14g |
|
71,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
1322 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,11g |
|
83,96g |
|
110,04g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
864 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,34g |
|
56,60g |
|
71,64g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
497 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,40g |
|
38,39g |
|
71,74g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
1482 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,80g |
|
65,20g |
|
188,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1132 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,28g |
|
67,97g |
|
112,63g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| sob. 15: |
298 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,76g |
|
18,04g |
|
26,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1336 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,84g |
|
88,79g |
|
142,56g |
|
2874*
|
 1538
|
| czw. 13: |
-
|
-
|
|
2881*
|
-
|
| marzec 2023 |
| czw. 23: |
113 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,38g |
|
0,94g |
|
29,80g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 2: |
282 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,74g |
|
12,02g |
|
21,84g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| wt. 15: |
336 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,74g |
|
37,90g |
|
13,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
902 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,08g |
|
72,11g |
|
70,49g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| śr. 9: |
589 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,62g |
|
35,60g |
|
50,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
896 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,62g |
|
54,13g |
|
86,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1247 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,57g |
|
79,46g |
|
123,18g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
1551 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,77g |
|
45,98g |
|
205,00g |
|
-
|
-
|
|
|
