Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2020 |
| śr. 23: |
425 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,39g |
|
21,60g |
|
66,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
389 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,93g |
|
26,60g |
|
62,38g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| wt. 18: |
580 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,47g |
|
23,85g |
|
83,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
233 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,03g |
|
11,29g |
|
22,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
302 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,31g |
|
21,77g |
|
22,75g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| niedz. 26: |
309 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,46g |
|
14,96g |
|
44,52g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
425 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,64g |
|
19,79g |
|
52,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
208 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,47g |
|
9,68g |
|
27,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
144 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,50g |
|
12,27g |
|
7,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
209 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,33g |
|
12,09g |
|
34,19g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
676 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,76g |
|
39,66g |
|
78,71g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
347 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,11g |
|
12,32g |
|
56,25g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
223 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,15g |
|
32,73g |
|
4,66g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
123 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,41g |
|
5,38g |
|
16,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
332 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,80g |
|
13,17g |
|
32,62g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| niedz. 28: |
187 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,61g |
|
12,92g |
|
2,82g |
|
1715*
|
 1528
|
| sob. 27: |
147 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,28g |
|
16,69g |
|
2,36g |
|
1658*
|
1511
|
| niedz. 21: |
157 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,60g |
|
6,91g |
|
22,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
426 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,59g |
|
26,03g |
|
56,86g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
485 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,31g |
|
41,56g |
|
49,08g |
|
1427*
|
942
|
|
|
