Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| śr. 1: |
444 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,31g |
|
19,61g |
|
37,19g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| wt. 22: |
1320 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,36g |
|
70,03g |
|
94,72g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| pon. 20: |
661 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,39g |
|
27,41g |
|
89,50g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| wt. 25: |
707 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,86g |
|
15,76g |
|
120,69g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| pt. 2: |
273 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,28g |
|
19,76g |
|
39,70g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| pt. 4: |
514 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,94g |
|
18,62g |
|
65,26g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
586 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,37g |
|
37,96g |
|
67,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
313 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,08g |
|
16,35g |
|
25,26g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pon. 31: |
187 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,96g |
|
11,78g |
|
15,53g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
165 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,49g |
|
2,84g |
|
41,52g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
518 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,04g |
|
30,79g |
|
52,35g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
918 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,09g |
|
65,90g |
|
59,93g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
688 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,42g |
|
45,17g |
|
35,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
581 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,04g |
|
37,24g |
|
38,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
854 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,90g |
|
42,24g |
|
96,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
414 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,47g |
|
17,33g |
|
45,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
204 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,16g |
|
10,89g |
|
23,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
333 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,20g |
|
14,56g |
|
29,93g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
597 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,48g |
|
50,01g |
|
57,96g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| śr. 28: |
295 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,59g |
|
16,89g |
|
20,50g |
|
-
|
-
|
|
|
