Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2020 |
śr. 14: |
498 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,88g |
|
20,66g |
|
58,62g |
|
-
|
-
|
sob. 10: |
1064 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,57g |
|
39,13g |
|
145,63g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
841 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,28g |
|
43,30g |
|
96,64g |
|
-
|
-
|
wt. 6: |
1347 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,14g |
|
47,77g |
|
159,02g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
1227 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,64g |
|
77,92g |
|
123,41g |
|
-
|
-
|
niedz. 4: |
936 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,13g |
|
40,58g |
|
87,59g |
|
-
|
-
|
sob. 3: |
1263 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,65g |
|
49,42g |
|
131,69g |
|
-
|
-
|
pt. 2: |
1006 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,79g |
|
44,40g |
|
64,62g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
1254 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,98g |
|
68,84g |
|
152,15g |
|
2259*
|
1005
|
wrzesień 2020 |
śr. 30: |
820 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,54g |
|
56,11g |
|
86,20g |
|
2070*
|
1250
|
wt. 29: |
1167 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,35g |
|
47,68g |
|
107,07g |
|
-
|
-
|
pon. 28: |
1328 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,28g |
|
39,08g |
|
133,69g |
|
-
|
-
|
niedz. 27: |
1489 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,55g |
|
78,16g |
|
137,86g |
|
-
|
-
|
sob. 26: |
1565 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,85g |
|
92,58g |
|
119,76g |
|
-
|
-
|
pt. 25: |
1154 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,80g |
|
67,46g |
|
111,23g |
|
-
|
-
|
czw. 24: |
1257 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,67g |
|
76,67g |
|
117,80g |
|
-
|
-
|
śr. 23: |
1266 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,57g |
|
59,72g |
|
134,57g |
|
-
|
-
|
wt. 22: |
1236 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,89g |
|
70,37g |
|
112,28g |
|
-
|
-
|
pon. 21: |
1112 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,56g |
|
73,10g |
|
128,77g |
|
-
|
-
|
niedz. 20: |
1135 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,94g |
|
66,42g |
|
117,39g |
|
-
|
-
|
|
|