Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2024 |
sob. 16: |
384 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,47g |
|
46,55g |
|
2,64g |
|
-
|
-
|
styczeń 2024 |
pon. 15: |
400 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,59g |
|
38,00g |
|
7,01g |
|
-
|
-
|
niedz. 14: |
1307 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,77g |
|
74,03g |
|
120,79g |
|
-
|
-
|
sob. 13: |
641 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,98g |
|
47,76g |
|
58,41g |
|
-
|
-
|
pt. 12: |
410 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,39g |
|
46,13g |
|
3,83g |
|
-
|
-
|
czw. 11: |
1050 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,26g |
|
69,91g |
|
78,87g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
409 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,47g |
|
25,69g |
|
22,41g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
488 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,03g |
|
22,89g |
|
42,93g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
787 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,77g |
|
42,37g |
|
37,68g |
|
-
|
-
|
sob. 6: |
1979 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
123,76g |
|
122,66g |
|
80,84g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
1336 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,22g |
|
85,29g |
|
113,77g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
587 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,81g |
|
42,71g |
|
38,34g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1428 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,65g |
|
67,52g |
|
84,71g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
518 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,56g |
|
26,81g |
|
43,13g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
574 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,79g |
|
52,81g |
|
27,77g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2023 |
pt. 22: |
548 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,12g |
|
41,71g |
|
40,27g |
|
-
|
-
|
czw. 21: |
1347 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,55g |
|
78,72g |
|
73,99g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
1071 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,50g |
|
72,44g |
|
46,37g |
|
-
|
-
|
niedz. 17: |
418 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,61g |
|
32,74g |
|
37,26g |
|
-
|
-
|
sob. 16: |
559 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,21g |
|
39,36g |
|
27,91g |
|
-
|
-
|
|
|