Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2021 |
| śr. 3: |
1172 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,98g |
|
64,92g |
|
123,75g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pt. 29: |
1395 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,58g |
|
41,45g |
|
180,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
340 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,42g |
|
15,61g |
|
25,93g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| wt. 14: |
753 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,49g |
|
17,22g |
|
108,52g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
876 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,57g |
|
42,22g |
|
116,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
934 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,26g |
|
39,22g |
|
144,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
194 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,88g |
|
6,04g |
|
39,81g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| pon. 2: |
1391 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,58g |
|
59,99g |
|
171,82g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| niedz. 18: |
1263 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,92g |
|
71,33g |
|
154,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
694 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,78g |
|
22,82g |
|
89,62g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
919 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,44g |
|
32,68g |
|
102,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1002 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,34g |
|
47,14g |
|
109,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
532 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,39g |
|
34,63g |
|
72,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
551 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,51g |
|
26,07g |
|
57,75g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1118 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,52g |
|
29,16g |
|
192,08g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1280 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,49g |
|
50,08g |
|
186,78g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1245 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,05g |
|
35,01g |
|
125,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1279 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,95g |
|
39,59g |
|
165,58g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
352 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,93g |
|
4,34g |
|
41,02g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1545 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,32g |
|
106,90g |
|
188,35g |
|
-
|
-
|
|
|
