Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2022 |
| pon. 21: |
894 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,71g |
|
32,03g |
|
115,17g |
|
1705*
|
 811
|
| niedz. 20: |
-
|
-
|
|
1769*
|
-
|
| sob. 19: |
-
|
-
|
|
1760*
|
-
|
| pt. 18: |
-
|
-
|
|
1691*
|
-
|
| czw. 17: |
-
|
-
|
|
1705*
|
-
|
| śr. 16: |
-
|
-
|
|
1739*
|
-
|
| wt. 15: |
511 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,41g |
|
20,29g |
|
67,17g |
|
1723*
|
1212
|
| pon. 14: |
1189
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,53g |
|
56,97g |
|
141,53g |
|
1790*
|
601
|
| niedz. 13: |
1258 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,84g |
|
48,43g |
|
171,13g |
|
1772*
|
514
|
| sob. 12: |
1251 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,91g |
|
64,28g |
|
127,77g |
|
1760*
|
509
|
| pt. 11: |
1260 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,86g |
|
92,57g |
|
77,72g |
|
1776*
|
516
|
| czw. 10: |
1335 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,93g |
|
54,40g |
|
150,96g |
|
1746*
|
411
|
| śr. 9: |
982 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,24g |
|
77,73g |
|
91,81g |
|
1764*
|
782
|
| wt. 8: |
1217 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,13g |
|
67,93g |
|
122,89g |
|
1759*
|
542
|
| pon. 7: |
1230 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,50g |
|
43,50g |
|
106,50g |
|
1790*
|
560
|
| niedz. 6: |
2064 *
|
138%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,10g |
|
121,82g |
|
197,82g |
|
1705*
|
 359
|
| sob. 5: |
1144 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,13g |
|
45,00g |
|
142,70g |
|
1774*
|
630
|
| pt. 4: |
1582 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,90g |
|
92,44g |
|
178,36g |
|
1925*
|
343
|
| czw. 3: |
1198 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,76g |
|
66,57g |
|
149,98g |
|
1798*
|
600
|
| śr. 2: |
1581 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,79g |
|
83,14g |
|
185,09g |
|
1881*
|
300
|
|
|
