Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| pt. 22: |
292 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,57g |
|
17,93g |
|
16,32g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| sob. 11: |
410 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,14g |
|
15,61g |
|
52,80g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| wt. 6: |
393 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,66g |
|
19,62g |
|
25,86g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| śr. 15: |
693 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,65g |
|
53,75g |
|
86,18g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| wt. 5: |
793 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,43g |
|
47,41g |
|
93,18g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| czw. 31: |
564 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,85g |
|
39,59g |
|
71,60g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| sob. 12: |
744 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,10g |
|
23,47g |
|
113,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
589 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,60g |
|
21,47g |
|
87,10g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pon. 24: |
733 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,20g |
|
49,19g |
|
84,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
499 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,75g |
|
36,54g |
|
51,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
510 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,36g |
|
16,07g |
|
76,42g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
214 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,60g |
|
5,05g |
|
34,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
702 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,92g |
|
32,25g |
|
96,23g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
556 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,61g |
|
72,88g |
|
38,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
522 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,40g |
|
46,45g |
|
69,18g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
366 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,42g |
|
30,10g |
|
27,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
441 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,35g |
|
35,96g |
|
67,01g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
736 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,39g |
|
24,15g |
|
106,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
951 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,68g |
|
42,28g |
|
144,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
678 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,72g |
|
38,30g |
|
92,70g |
|
-
|
-
|
|
|
