Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| sob. 17: |
1183 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,97g |
|
25,79g |
|
175,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1707 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,28g |
|
26,38g |
|
244,93g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1420 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,15g |
|
34,66g |
|
195,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1334 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,45g |
|
59,09g |
|
139,22g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1538 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,76g |
|
49,11g |
|
177,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1163 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,34g |
|
39,24g |
|
113,15g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 17: |
312 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,89g |
|
7,48g |
|
34,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1437 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,95g |
|
40,06g |
|
208,79g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| czw. 25: |
342 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,75g |
|
16,35g |
|
21,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
700 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,60g |
|
22,50g |
|
98,42g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| wt. 7: |
237 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,30g |
|
9,08g |
|
30,60g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| czw. 21: |
220 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,60g |
|
1,60g |
|
50,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
909 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,55g |
|
14,27g |
|
155,39g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
450 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,77g |
|
14,45g |
|
43,13g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
219 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,98g |
|
9,16g |
|
30,21g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pon. 28: |
699 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,37g |
|
27,30g |
|
60,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
696 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,61g |
|
16,41g |
|
84,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
428 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,50g |
|
4,91g |
|
58,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
196 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,41g |
|
12,85g |
|
14,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1129 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,62g |
|
27,20g |
|
138,16g |
|
-
|
-
|
|
|
