Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
380 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,89g |
|
16,36g |
|
29,05g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| czw. 16: |
397 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,10g |
|
19,77g |
|
26,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
236 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,58g |
|
17,26g |
|
13,46g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
314 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,40g |
|
16,69g |
|
23,12g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| śr. 22: |
349 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,89g |
|
9,50g |
|
55,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
230 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,99g |
|
17,52g |
|
11,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
288 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,57g |
|
22,13g |
|
10,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
968 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,64g |
|
63,35g |
|
106,56g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
782 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,36g |
|
68,29g |
|
45,26g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
405 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,02g |
|
23,89g |
|
49,41g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1219 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,99g |
|
75,62g |
|
150,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
852 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,44g |
|
42,56g |
|
95,42g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 30: |
267 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,31g |
|
19,05g |
|
17,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
392 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,13g |
|
20,77g |
|
37,22g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1125 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,67g |
|
76,84g |
|
76,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
554 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,28g |
|
25,33g |
|
61,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
501 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,86g |
|
23,08g |
|
36,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1034 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,92g |
|
108,89g |
|
60,96g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
505 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,63g |
|
19,75g |
|
65,49g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
327 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,60g |
|
15,83g |
|
33,12g |
|
-
|
-
|
|
|
