Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| sob. 20: |
1491 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,11g |
|
49,50g |
|
202,70g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1057 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,85g |
|
67,54g |
|
99,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
812 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,18g |
|
43,09g |
|
95,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1151 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,56g |
|
60,39g |
|
142,82g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
706 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,98g |
|
93,00g |
|
21,03g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1274 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,84g |
|
111,90g |
|
59,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1208 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,21g |
|
74,42g |
|
126,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
820 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,20g |
|
47,80g |
|
108,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1163 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,79g |
|
55,63g |
|
112,83g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1723 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,56g |
|
70,34g |
|
218,27g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
793 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,83g |
|
43,95g |
|
77,87g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1107 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,03g |
|
57,38g |
|
156,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1337 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,41g |
|
96,14g |
|
114,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1411 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,83g |
|
66,60g |
|
124,93g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1210 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,20g |
|
35,50g |
|
146,30g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pt. 28: |
716 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,12g |
|
40,97g |
|
87,47g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| niedz. 19: |
446 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,80g |
|
23,60g |
|
29,25g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
384 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,89g |
|
39,66g |
|
23,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
778 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,76g |
|
52,39g |
|
53,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
438 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,00g |
|
32,93g |
|
36,85g |
|
-
|
-
|
|
|
