Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2020 |
| śr. 19: |
-
|
-
|
|
2585*
|
-
|
| wt. 18: |
580 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,06g |
|
24,73g |
|
82,66g |
|
2184*
|
 1604
|
| pon. 17: |
1666 *
|
139%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,40g |
|
112,11g |
|
162,65g |
|
2303*
|
637
|
| niedz. 16: |
385 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,54g |
|
10,42g |
|
79,69g |
|
1426*
|
1041
|
| pt. 14: |
2644 *
|
220%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,15g |
|
100,56g |
|
389,56g |
|
1842*
|
 802
|
| czw. 13: |
700 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,22g |
|
32,26g |
|
110,93g |
|
2555*
|
1855
|
| śr. 12: |
1260 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,39g |
|
46,65g |
|
152,88g |
|
1961*
|
701
|
| wt. 11: |
1063 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,05g |
|
45,51g |
|
167,96g |
|
1961*
|
898
|
| pon. 10: |
1312 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,83g |
|
43,98g |
|
199,98g |
|
1545*
|
233
|
| niedz. 9: |
436 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,68g |
|
19,97g |
|
39,33g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
455 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,69g |
|
14,90g |
|
59,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
815 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,05g |
|
56,50g |
|
84,22g |
|
1804*
|
989
|
| czw. 6: |
742 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,91g |
|
32,82g |
|
96,84g |
|
1480*
|
738
|
| śr. 5: |
1462 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,18g |
|
64,61g |
|
158,33g |
|
2251*
|
789
|
| wt. 4: |
1492 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,53g |
|
100,89g |
|
177,94g |
|
2128*
|
636
|
| pon. 3: |
1025 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,25g |
|
70,80g |
|
129,18g |
|
2020*
|
995
|
| sob. 1: |
2525 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,07g |
|
89,54g |
|
381,57g |
|
540*
|
1985
|
| lipiec 2020 |
| pt. 31: |
1589 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,28g |
|
84,35g |
|
211,26g |
|
1532*
|
57
|
| czw. 30: |
1652 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,16g |
|
106,89g |
|
181,30g |
|
371*
|
1281
|
| śr. 29: |
2096 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,05g |
|
89,26g |
|
296,59g |
|
627*
|
1469
|
| wt. 28: |
1077 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,54g |
|
75,86g |
|
112,22g |
|
408*
|
669
|
|
|
