Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2024 |
niedz. 14: |
1407 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,81g |
|
59,14g |
|
127,61g |
|
-
|
-
|
pt. 12: |
1645 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,06g |
|
46,93g |
|
234,80g |
|
-
|
-
|
czw. 11: |
2293 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
121,39g |
|
93,67g |
|
205,28g |
|
-
|
-
|
śr. 10: |
1635 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,32g |
|
107,27g |
|
141,64g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
1524 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,18g |
|
91,57g |
|
224,74g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
2254 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,86g |
|
92,88g |
|
232,54g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
1827 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,50g |
|
148,00g |
|
74,46g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
1916 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,31g |
|
71,56g |
|
193,03g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
2240 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,66g |
|
80,50g |
|
229,94g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1414 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,57g |
|
93,83g |
|
157,69g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1534 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,40g |
|
52,28g |
|
184,19g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
2267 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
132,06g |
|
74,91g |
|
201,31g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2024 |
niedz. 30: |
1525 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,74g |
|
138,49g |
|
76,12g |
|
-
|
-
|
sob. 29: |
1421 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,91g |
|
26,59g |
|
242,54g |
|
-
|
-
|
pt. 28: |
2084 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,92g |
|
49,28g |
|
271,21g |
|
-
|
-
|
czw. 27: |
2043 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,09g |
|
75,45g |
|
228,67g |
|
-
|
-
|
śr. 26: |
1833 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,72g |
|
61,47g |
|
161,91g |
|
-
|
-
|
wt. 25: |
2390 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,86g |
|
83,77g |
|
283,76g |
|
-
|
-
|
pon. 24: |
3033 *
|
144%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
139,45g |
|
103,44g |
|
333,75g |
|
-
|
-
|
niedz. 23: |
1888 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,01g |
|
81,85g |
|
197,05g |
|
-
|
-
|
|
|