Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| niedz. 21: |
728 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,20g |
|
12,00g |
|
69,40g |
|
850*
|
 122
|
| sob. 20: |
211 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,60g |
|
22,50g |
|
22,00g |
|
2485*
|
2274
|
| pt. 19: |
577 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,56g |
|
38,73g |
|
63,13g |
|
2461*
|
1884
|
| śr. 17: |
1229 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,13g |
|
73,26g |
|
129,28g |
|
1656*
|
427
|
| wt. 16: |
999 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,65g |
|
72,95g |
|
109,43g |
|
2150*
|
1151
|
| pon. 15: |
793 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,03g |
|
28,34g |
|
89,33g |
|
2205*
|
1412
|
| niedz. 14: |
1488 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,79g |
|
61,78g |
|
198,22g |
|
1878*
|
390
|
| sob. 13: |
1769 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,00g |
|
82,31g |
|
134,09g |
|
2000*
|
231
|
| pt. 12: |
880 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,30g |
|
41,05g |
|
141,56g |
|
816*
|
 64
|
| czw. 11: |
338 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,79g |
|
18,31g |
|
32,79g |
|
2839*
|
2501
|
| śr. 10: |
764 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,84g |
|
24,48g |
|
153,55g |
|
2982*
|
2218
|
| wt. 9: |
733 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,43g |
|
35,75g |
|
131,72g |
|
2563*
|
1830
|
| pon. 8: |
265 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,92g |
|
13,16g |
|
43,74g |
|
2779*
|
2514
|
| niedz. 7: |
852 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,92g |
|
31,82g |
|
156,21g |
|
1625*
|
773
|
| sob. 6: |
728 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,48g |
|
46,53g |
|
97,28g |
|
958*
|
230
|
| pt. 5: |
387 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,18g |
|
15,33g |
|
49,19g |
|
2227*
|
1840
|
| czw. 4: |
475 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,72g |
|
15,64g |
|
80,65g |
|
2547*
|
2072
|
| śr. 3: |
851 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,89g |
|
58,09g |
|
99,94g |
|
2576*
|
1725
|
| wt. 2: |
1198 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,27g |
|
40,23g |
|
161,58g |
|
3013*
|
1815
|
| pon. 1: |
574 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,16g |
|
29,01g |
|
97,50g |
|
1421*
|
847
|
|
|
