Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2023 |
| śr. 8: |
601 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,38g |
|
26,33g |
|
98,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1087 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,93g |
|
59,90g |
|
181,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
254 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,83g |
|
42,29g |
|
15,30g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 16: |
894 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,21g |
|
63,29g |
|
78,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
951 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,12g |
|
51,61g |
|
112,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
795 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,83g |
|
57,09g |
|
101,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
869 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,66g |
|
66,24g |
|
109,81g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
945 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,19g |
|
67,76g |
|
114,99g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| wt. 27: |
726 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,17g |
|
78,72g |
|
65,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
962 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,66g |
|
74,52g |
|
96,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
293 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,80g |
|
28,80g |
|
26,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1104 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,23g |
|
86,59g |
|
113,99g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1278 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,21g |
|
75,17g |
|
187,35g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| śr. 2: |
750 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,25g |
|
40,32g |
|
92,80g |
|
1748*
|
 998
|
| wt. 1: |
127 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,74g |
|
8,68g |
|
11,10g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| czw. 7: |
1223 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,18g |
|
69,80g |
|
158,00g |
|
1978*
|
755
|
| pt. 1: |
-
|
-
|
|
1673*
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| wt. 28: |
479 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,63g |
|
38,80g |
|
46,08g |
|
2014*
|
1535
|
| kwiecień 2021 |
| wt. 6: |
319 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,07g |
|
7,10g |
|
44,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1139 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,94g |
|
56,12g |
|
97,45g |
|
2025*
|
886
|
| wrzesień 2020 |
| czw. 24: |
52 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,95g |
|
2,71g |
|
5,22g |
|
-
|
-
|
|
|
