Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2023 |
| czw. 14: |
1482 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,18g |
|
93,64g |
|
161,14g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| śr. 29: |
1096 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,33g |
|
40,44g |
|
166,42g |
|
2443*
|
 1347
|
| pon. 20: |
197 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,92g |
|
15,31g |
|
11,05g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
259 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,48g |
|
11,73g |
|
31,79g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| śr. 1: |
2175 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,96g |
|
73,34g |
|
427,56g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 31: |
1297 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,35g |
|
79,39g |
|
156,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
1181 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,47g |
|
59,03g |
|
169,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
1000 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,02g |
|
63,08g |
|
110,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
978 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,21g |
|
42,44g |
|
121,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1156 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,54g |
|
47,09g |
|
153,78g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| sob. 16: |
236 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,34g |
|
15,59g |
|
8,17g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
389 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,10g |
|
5,23g |
|
50,76g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| sob. 15: |
809 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,72g |
|
86,14g |
|
51,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
839 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,92g |
|
48,59g |
|
62,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1186 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,93g |
|
79,15g |
|
107,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
812 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,75g |
|
68,66g |
|
50,75g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1057 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,47g |
|
56,76g |
|
100,13g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| pt. 31: |
798 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,28g |
|
45,83g |
|
45,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1083 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,80g |
|
51,29g |
|
85,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
907 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,03g |
|
93,88g |
|
66,02g |
|
-
|
-
|
|
|
