Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2023 |
wt. 14: |
349 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,76g |
|
29,32g |
|
40,25g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2023 |
wt. 26: |
694 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,49g |
|
27,90g |
|
99,68g |
|
-
|
-
|
śr. 20: |
156 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,09g |
|
11,76g |
|
11,22g |
|
-
|
-
|
wt. 19: |
316 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,68g |
|
21,06g |
|
14,85g |
|
-
|
-
|
luty 2023 |
śr. 8: |
162 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,03g |
|
10,18g |
|
4,87g |
|
-
|
-
|
wt. 7: |
424 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,69g |
|
32,52g |
|
31,55g |
|
-
|
-
|
niedz. 5: |
77 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,88g |
|
5,92g |
|
8,24g |
|
-
|
-
|
sob. 4: |
846 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,25g |
|
14,35g |
|
104,44g |
|
-
|
-
|
pt. 3: |
334 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,85g |
|
12,42g |
|
35,31g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
584 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,13g |
|
45,63g |
|
56,97g |
|
-
|
-
|
styczeń 2023 |
wt. 31: |
682 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,12g |
|
51,38g |
|
77,87g |
|
-
|
-
|
pon. 30: |
680 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,70g |
|
28,34g |
|
59,12g |
|
-
|
-
|
niedz. 29: |
636 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,66g |
|
30,57g |
|
56,77g |
|
-
|
-
|
sob. 28: |
481 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,72g |
|
29,27g |
|
42,66g |
|
-
|
-
|
pt. 27: |
261 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,47g |
|
11,06g |
|
41,33g |
|
-
|
-
|
czw. 26: |
451 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,39g |
|
21,04g |
|
39,75g |
|
-
|
-
|
śr. 25: |
581 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,87g |
|
24,23g |
|
66,46g |
|
-
|
-
|
wt. 24: |
778 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,78g |
|
22,80g |
|
75,76g |
|
-
|
-
|
pon. 23: |
824 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,49g |
|
52,00g |
|
76,37g |
|
-
|
-
|
niedz. 22: |
623 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,65g |
|
50,65g |
|
75,39g |
|
-
|
-
|
|
|