Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2020 |
pt. 4: |
639 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,74g |
|
33,12g |
|
70,97g |
|
-
|
-
|
listopad 2020 |
pon. 23: |
1214 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,36g |
|
75,12g |
|
110,16g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
1102 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,62g |
|
43,32g |
|
127,56g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
1204 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,49g |
|
46,55g |
|
52,52g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
1600 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
125,21g |
|
26,44g |
|
99,10g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
597 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,09g |
|
32,90g |
|
93,16g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1196 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,51g |
|
75,76g |
|
136,43g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
960 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,62g |
|
51,28g |
|
74,26g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1474 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,35g |
|
78,56g |
|
143,74g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
560 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,00g |
|
13,00g |
|
81,00g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
807 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,33g |
|
26,83g |
|
75,21g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1123 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,40g |
|
32,48g |
|
161,24g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
480 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,92g |
|
17,39g |
|
66,85g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
60 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,00g |
|
2,00g |
|
9,00g |
|
-
|
-
|
październik 2020 |
czw. 29: |
600 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,51g |
|
31,51g |
|
89,35g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
325 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,65g |
|
16,45g |
|
20,91g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
162 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,47g |
|
6,66g |
|
14,73g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
1255 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,00g |
|
74,89g |
|
122,76g |
|
-
|
-
|
sob. 24: |
857 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,74g |
|
37,92g |
|
82,12g |
|
-
|
-
|
pt. 23: |
1042 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,50g |
|
61,84g |
|
134,44g |
|
-
|
-
|
|
|