Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| śr. 3: |
1183 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,29g |
|
93,45g |
|
30,01g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 14: |
1053 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,49g |
|
36,56g |
|
128,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| niedz. 7: |
551 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,34g |
|
48,42g |
|
39,80g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pon. 4: |
778 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,91g |
|
72,84g |
|
65,70g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
999 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,38g |
|
84,02g |
|
98,93g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 15: |
899 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,43g |
|
76,52g |
|
76,65g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1476 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,89g |
|
104,53g |
|
97,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
413 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,87g |
|
31,66g |
|
47,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
823 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,75g |
|
63,10g |
|
61,59g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1501 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,92g |
|
114,80g |
|
113,48g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 10: |
567 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,00g |
|
12,00g |
|
66,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1155 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,27g |
|
98,88g |
|
97,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1334 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,28g |
|
114,05g |
|
127,74g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| niedz. 17: |
1529 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,02g |
|
117,68g |
|
155,26g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
403 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,41g |
|
38,74g |
|
35,55g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1452 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,84g |
|
119,46g |
|
169,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1460 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,65g |
|
111,84g |
|
177,45g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pt. 18: |
234 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,08g |
|
9,78g |
|
35,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
883 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,75g |
|
52,64g |
|
86,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
718 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,39g |
|
25,42g |
|
66,29g |
|
-
|
-
|
|
|
