Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
pt. 6: |
649 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,11g |
|
16,77g |
|
80,21g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1132 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,20g |
|
34,32g |
|
94,12g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1351 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,09g |
|
65,96g |
|
133,50g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
81 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,80g |
|
4,56g |
|
7,14g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
611 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,14g |
|
27,02g |
|
95,58g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
1342 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,83g |
|
75,30g |
|
95,77g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
sob. 31: |
1516 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,28g |
|
47,14g |
|
213,89g |
|
-
|
-
|
pt. 30: |
1376 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,88g |
|
45,77g |
|
175,50g |
|
-
|
-
|
czw. 29: |
1926 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
124,01g |
|
49,67g |
|
148,94g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
1346 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,24g |
|
53,94g |
|
101,45g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
1400 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,50g |
|
57,79g |
|
89,32g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
1407 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,59g |
|
65,13g |
|
105,24g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
1642 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,75g |
|
43,02g |
|
142,50g |
|
-
|
-
|
sob. 24: |
1568 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,22g |
|
80,76g |
|
149,17g |
|
-
|
-
|
pt. 23: |
1276 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,99g |
|
56,25g |
|
77,06g |
|
-
|
-
|
czw. 22: |
1365 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,66g |
|
59,92g |
|
120,98g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
676 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,63g |
|
23,37g |
|
69,05g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
310 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,00g |
|
7,00g |
|
26,80g |
|
-
|
-
|
pon. 19: |
1491 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,26g |
|
38,41g |
|
240,05g |
|
-
|
-
|
niedz. 18: |
1257 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,97g |
|
52,58g |
|
127,14g |
|
-
|
-
|
|
|