Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2021 |
śr. 8: |
425 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,64g |
|
16,57g |
|
66,80g |
|
-
|
-
|
wt. 7: |
941 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,51g |
|
37,29g |
|
123,35g |
|
-
|
-
|
pon. 6: |
445 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,34g |
|
33,13g |
|
24,29g |
|
-
|
-
|
lipiec 2021 |
czw. 15: |
833 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,73g |
|
95,08g |
|
21,31g |
|
-
|
-
|
sob. 10: |
371 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,65g |
|
12,80g |
|
64,07g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
806 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,07g |
|
107,51g |
|
1,16g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
576 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,92g |
|
77,59g |
|
0,77g |
|
-
|
-
|
kwiecień 2021 |
sob. 10: |
848 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,81g |
|
21,85g |
|
170,58g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
481 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,19g |
|
13,14g |
|
88,46g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
208 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,29g |
|
27,00g |
|
0,77g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
483 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,90g |
|
26,78g |
|
74,68g |
|
-
|
-
|
wt. 6: |
1490 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,16g |
|
105,82g |
|
164,15g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
1473 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,78g |
|
103,55g |
|
156,76g |
|
-
|
-
|
niedz. 4: |
985 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,08g |
|
77,91g |
|
92,98g |
|
-
|
-
|
luty 2021 |
pon. 22: |
1081 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,06g |
|
57,87g |
|
150,50g |
|
-
|
-
|
sob. 20: |
1147 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,28g |
|
74,32g |
|
145,97g |
|
-
|
-
|
pt. 19: |
742 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,16g |
|
23,03g |
|
109,24g |
|
-
|
-
|
czw. 18: |
1388 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,41g |
|
70,08g |
|
122,22g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
812 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,90g |
|
42,93g |
|
117,85g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
1102 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,30g |
|
42,26g |
|
180,00g |
|
2135*
|
1033
|
|
|