Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2021 |
| pon. 14: |
253 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,91g |
|
15,64g |
|
23,68g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1303 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,59g |
|
101,77g |
|
92,56g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1567 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,56g |
|
65,51g |
|
150,68g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| sob. 29: |
1053 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,18g |
|
39,21g |
|
139,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1086 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,40g |
|
61,11g |
|
98,05g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
631 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,49g |
|
31,22g |
|
90,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
724 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,25g |
|
50,35g |
|
50,74g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1149 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,29g |
|
51,22g |
|
129,16g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1523 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,15g |
|
62,98g |
|
198,93g |
|
1973*
|
 450
|
| pt. 14: |
1454 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,17g |
|
63,84g |
|
197,99g |
|
2384*
|
930
|
| czw. 13: |
1293 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,48g |
|
74,32g |
|
138,63g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1373 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,57g |
|
74,94g |
|
149,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
475 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,84g |
|
16,52g |
|
65,51g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| czw. 1: |
487 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,95g |
|
19,43g |
|
76,45g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| śr. 30: |
816 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,33g |
|
48,17g |
|
95,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
422 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,93g |
|
16,36g |
|
44,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
477 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,06g |
|
54,01g |
|
10,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
1658 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,07g |
|
61,80g |
|
178,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
198 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,34g |
|
8,14g |
|
28,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
900 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,34g |
|
45,85g |
|
92,77g |
|
-
|
-
|
|
|
