Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2022 |
| czw. 10: |
303 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,89g |
|
33,43g |
|
24,52g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| czw. 10: |
645 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,22g |
|
32,82g |
|
67,93g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
334 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,34g |
|
17,74g |
|
26,50g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pt. 22: |
622 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,20g |
|
40,19g |
|
60,82g |
|
1994*
|
 1372
|
| czw. 21: |
689 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,50g |
|
44,71g |
|
58,17g |
|
1894*
|
1205
|
| śr. 20: |
752 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,54g |
|
38,07g |
|
96,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
608 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,79g |
|
42,32g |
|
73,43g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
885 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,58g |
|
65,65g |
|
107,92g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
1355 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,29g |
|
66,46g |
|
142,69g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| pon. 19: |
487 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,69g |
|
26,49g |
|
23,40g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| wt. 22: |
531 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,45g |
|
24,36g |
|
76,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1114 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,32g |
|
33,88g |
|
157,87g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
1284 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,53g |
|
81,17g |
|
107,08g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
763 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,52g |
|
22,74g |
|
88,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
255 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,68g |
|
11,57g |
|
17,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
990 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,24g |
|
62,89g |
|
81,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
270 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,09g |
|
19,85g |
|
19,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
561 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,84g |
|
19,37g |
|
44,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
722 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,64g |
|
22,39g |
|
120,79g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
863 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,13g |
|
38,57g |
|
87,71g |
|
-
|
-
|
|
|
