Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| czw. 4: |
273 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,36g |
|
13,38g |
|
19,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1759 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,45g |
|
113,57g |
|
235,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1717 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,04g |
|
111,56g |
|
202,02g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 24: |
25 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,20g |
|
0,52g |
|
5,16g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| śr. 22: |
822 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,73g |
|
46,76g |
|
109,97g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| pon. 25: |
166 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,51g |
|
4,59g |
|
33,07g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pon. 11: |
204 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,23g |
|
13,35g |
|
2,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
-
|
-
|
|
2030*
|
-
|
| wt. 5: |
687 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,31g |
|
69,65g |
|
41,66g |
|
1845*
|
 1158
|
| pon. 4: |
774 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,66g |
|
42,31g |
|
110,85g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| śr. 29: |
833 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,43g |
|
55,24g |
|
114,17g |
|
2138*
|
1305
|
| wt. 28: |
1020 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,81g |
|
94,90g |
|
96,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1358 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,65g |
|
82,12g |
|
132,31g |
|
2180*
|
822
|
| pt. 24: |
1180 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,07g |
|
91,37g |
|
86,30g |
|
2203*
|
1023
|
| czw. 23: |
1255 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,68g |
|
69,70g |
|
129,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1315 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,43g |
|
73,80g |
|
206,17g |
|
2147*
|
832
|
| wt. 21: |
1261 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,80g |
|
62,98g |
|
174,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1195 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,95g |
|
81,78g |
|
162,80g |
|
2164*
|
969
|
| kwiecień 2021 |
| czw. 8: |
1229 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,67g |
|
83,74g |
|
87,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1423 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,66g |
|
87,34g |
|
177,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1327 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,72g |
|
81,85g |
|
144,86g |
|
1927*
|
600
|
|
|
