Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| pon. 15: |
509 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,68g |
|
35,11g |
|
45,90g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| wt. 26: |
911 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,73g |
|
28,22g |
|
147,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
853 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,77g |
|
38,45g |
|
114,11g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
219 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,02g |
|
6,42g |
|
42,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1324 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,53g |
|
85,39g |
|
176,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1428 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,40g |
|
76,30g |
|
207,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
777 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,26g |
|
50,96g |
|
105,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1367 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,64g |
|
78,45g |
|
198,41g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
1379 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,35g |
|
69,26g |
|
199,82g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
1482 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,88g |
|
75,98g |
|
192,88g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
939 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,26g |
|
55,26g |
|
123,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
1317 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,83g |
|
46,80g |
|
230,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1140 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,03g |
|
53,23g |
|
203,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
970 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,62g |
|
49,43g |
|
136,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1276 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,92g |
|
57,88g |
|
195,69g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1393 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,52g |
|
56,23g |
|
230,34g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
926 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,77g |
|
33,90g |
|
170,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1099 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,86g |
|
44,05g |
|
167,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1599 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,38g |
|
68,28g |
|
221,59g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1484 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,43g |
|
69,34g |
|
251,68g |
|
-
|
-
|
|
|
