Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| niedz. 3: |
212 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,65g |
|
3,88g |
|
36,98g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| wt. 16: |
163 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,84g |
|
3,66g |
|
19,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
203 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,42g |
|
4,97g |
|
31,11g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| niedz. 30: |
318 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,37g |
|
9,39g |
|
65,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
248 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,25g |
|
13,33g |
|
29,11g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
777 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,88g |
|
37,61g |
|
94,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
532 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,92g |
|
20,23g |
|
73,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
515 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,02g |
|
25,62g |
|
60,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1034 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,74g |
|
28,37g |
|
162,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1206 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,75g |
|
37,71g |
|
170,47g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
789 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,52g |
|
18,63g |
|
110,17g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
1049 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,37g |
|
34,22g |
|
116,81g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| śr. 22: |
239 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,02g |
|
8,64g |
|
26,46g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
90 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,33g |
|
1,10g |
|
23,07g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pt. 24: |
555 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,14g |
|
15,19g |
|
61,81g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| sob. 22: |
305 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,96g |
|
13,48g |
|
47,14g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| pon. 1: |
191 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,18g |
|
9,46g |
|
29,32g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| śr. 22: |
251 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,14g |
|
8,10g |
|
49,58g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| śr. 18: |
79 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,95g |
|
2,06g |
|
13,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
485 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,46g |
|
14,88g |
|
88,39g |
|
-
|
-
|
|
|
