Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| pon. 6: |
645 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,83g |
|
46,12g |
|
68,67g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1309 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,61g |
|
46,65g |
|
164,81g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| czw. 9: |
1640 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,08g |
|
53,71g |
|
191,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1200 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,21g |
|
27,44g |
|
171,99g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| sob. 29: |
400 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,48g |
|
7,42g |
|
46,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1663 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,49g |
|
72,33g |
|
165,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1445 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,00g |
|
74,32g |
|
112,98g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
578 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,72g |
|
25,07g |
|
106,24g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| wt. 19: |
403 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,81g |
|
6,26g |
|
53,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1668 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,02g |
|
47,62g |
|
173,28g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| niedz. 13: |
1717 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,79g |
|
63,63g |
|
195,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
334 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,43g |
|
5,05g |
|
37,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
678 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,18g |
|
45,73g |
|
69,85g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1774 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,74g |
|
68,72g |
|
198,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
1997 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,29g |
|
46,72g |
|
266,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
921 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,15g |
|
7,29g |
|
113,75g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pt. 28: |
1528 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,00g |
|
77,46g |
|
152,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
2109 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,00g |
|
52,23g |
|
205,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1965 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,93g |
|
54,56g |
|
173,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1171 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,54g |
|
15,00g |
|
144,13g |
|
-
|
-
|
|
|
