Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2018 |
| pt. 29: |
1048 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,40g |
|
35,40g |
|
95,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
-
|
-
|
|
26*
|
-
|
| śr. 6: |
-
|
-
|
|
11*
|
-
|
| wt. 5: |
-
|
-
|
|
19*
|
-
|
| pon. 4: |
-
|
-
|
|
29*
|
-
|
| niedz. 3: |
-
|
-
|
|
11*
|
-
|
| sob. 2: |
-
|
-
|
|
27*
|
-
|
| pt. 1: |
-
|
-
|
|
14*
|
-
|
| maj 2018 |
| śr. 9: |
1980 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
115,44g |
|
84,26g |
|
153,38g |
|
1913*
|
 67
|
| wt. 8: |
1113 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,83g |
|
70,50g |
|
87,20g |
|
1989*
|
 876
|
| pon. 7: |
2197 *
|
146%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,75g |
|
74,22g |
|
238,69g |
|
817*
|
1380
|
| kwiecień 2018 |
| śr. 25: |
799 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,79g |
|
31,74g |
|
114,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
478 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,08g |
|
13,06g |
|
60,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1125 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,56g |
|
41,79g |
|
124,89g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
2537 *
|
211%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
122,63g |
|
120,65g |
|
245,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
773 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,59g |
|
34,59g |
|
116,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1634 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,23g |
|
90,89g |
|
218,53g |
|
158*
|
1476
|
| pon. 16: |
584 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,06g |
|
18,25g |
|
54,34g |
|
158*
|
426
|
| pt. 13: |
1779 *
|
148%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,58g |
|
53,79g |
|
158,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1994 *
|
166%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
115,15g |
|
62,64g |
|
164,76g |
|
720*
|
1274
|
| śr. 11: |
1638 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,77g |
|
59,93g |
|
157,31g |
|
582*
|
1056
|
| wt. 10: |
1796 *
|
150%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,25g |
|
83,48g |
|
182,70g |
|
596*
|
1200
|
| pon. 9: |
471 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,49g |
|
31,06g |
|
53,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1026 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,49g |
|
48,75g |
|
101,75g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1134 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,69g |
|
66,20g |
|
100,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
649 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,62g |
|
39,51g |
|
60,63g |
|
-
|
-
|
|
|
