Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| pon. 27: |
379 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,75g |
|
24,72g |
|
44,89g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
414 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,61g |
|
25,14g |
|
43,27g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
917 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,79g |
|
47,77g |
|
115,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1542 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,03g |
|
72,94g |
|
161,91g |
|
1736*
|
 194
|
| pon. 20: |
275 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,19g |
|
8,52g |
|
39,69g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| niedz. 26: |
787 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,09g |
|
22,66g |
|
113,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
593 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,07g |
|
9,84g |
|
80,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1128 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,50g |
|
21,58g |
|
201,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
703 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,98g |
|
19,98g |
|
133,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
722 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,32g |
|
19,13g |
|
127,66g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| czw. 26: |
1118 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,28g |
|
38,29g |
|
134,84g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
434 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,33g |
|
15,38g |
|
70,96g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1287 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,27g |
|
52,75g |
|
129,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
269 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,33g |
|
4,09g |
|
41,84g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
860 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,65g |
|
25,24g |
|
122,53g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
669 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,53g |
|
20,94g |
|
100,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
465 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,97g |
|
18,84g |
|
77,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
741 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,82g |
|
25,20g |
|
94,03g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| sob. 26: |
473 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,62g |
|
17,91g |
|
59,78g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
150 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,00g |
|
2,00g |
|
23,00g |
|
-
|
-
|
|
|
