Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
783 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,55g |
|
18,67g |
|
130,84g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 3: |
1786 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,57g |
|
81,59g |
|
220,36g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| pt. 19: |
845 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,21g |
|
31,41g |
|
112,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
411 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,83g |
|
13,30g |
|
75,18g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1370 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,61g |
|
60,46g |
|
177,23g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pon. 5: |
401 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,25g |
|
10,64g |
|
62,40g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| sob. 19: |
1236 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,78g |
|
42,59g |
|
147,28g |
|
2635*
|
 1399
|
| luty 2022 |
| sob. 19: |
447 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,84g |
|
10,07g |
|
102,58g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| wt. 1: |
311 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,86g |
|
7,41g |
|
59,87g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| niedz. 29: |
384 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,90g |
|
15,03g |
|
61,68g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| wt. 27: |
419 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,78g |
|
6,04g |
|
51,00g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| pon. 31: |
428 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,02g |
|
7,35g |
|
70,54g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
244 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,55g |
|
5,95g |
|
27,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
801 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,66g |
|
29,98g |
|
116,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1263 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,04g |
|
56,32g |
|
153,06g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
653 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,42g |
|
34,19g |
|
86,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
226 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,29g |
|
6,29g |
|
47,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
875 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,04g |
|
39,61g |
|
88,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
446 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,91g |
|
19,30g |
|
69,87g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
90 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,20g |
|
5,68g |
|
11,79g |
|
-
|
-
|
|
|
