Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2022 |
| śr. 9: |
1299 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,03g |
|
30,20g |
|
224,22g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
859 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,68g |
|
22,17g |
|
135,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
505 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,90g |
|
14,97g |
|
95,65g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 31: |
841 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,04g |
|
57,58g |
|
115,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
1127 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,82g |
|
36,00g |
|
127,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1127 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,99g |
|
41,96g |
|
165,37g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1231 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,05g |
|
41,32g |
|
175,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1593 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,87g |
|
65,62g |
|
235,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
918 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,41g |
|
56,60g |
|
103,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
107 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,45g |
|
0,84g |
|
28,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
975 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,87g |
|
53,44g |
|
106,96g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1303 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,92g |
|
36,13g |
|
184,94g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
928 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,39g |
|
27,10g |
|
145,93g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| wt. 12: |
903 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,15g |
|
42,17g |
|
95,01g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
731 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,61g |
|
35,09g |
|
75,27g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| sob. 26: |
1465 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,84g |
|
55,72g |
|
187,06g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
1466 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,21g |
|
63,92g |
|
160,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1295 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,42g |
|
47,45g |
|
188,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1223 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,86g |
|
35,37g |
|
163,10g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1709 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,94g |
|
40,50g |
|
232,64g |
|
2895*
|
 1186
|
|
|
