Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2020 |
| sob. 5: |
497 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,66g |
|
42,58g |
|
58,40g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| niedz. 15: |
335 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,89g |
|
23,46g |
|
34,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
277 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,52g |
|
28,37g |
|
35,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
452 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,98g |
|
9,31g |
|
97,65g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pon. 26: |
310 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,93g |
|
19,45g |
|
35,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1187 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,39g |
|
44,91g |
|
169,46g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| wt. 29: |
-
|
-
|
|
1666*
|
-
|
| sierpień 2020 |
| pon. 31: |
858 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,48g |
|
23,58g |
|
75,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
528 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,64g |
|
28,58g |
|
43,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
609 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,73g |
|
35,10g |
|
61,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
533 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,06g |
|
28,46g |
|
65,01g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
380 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,19g |
|
16,26g |
|
45,68g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
1089 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,60g |
|
54,26g |
|
168,40g |
|
1871*
|
 782
|
| sob. 22: |
319 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,53g |
|
7,34g |
|
58,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
990 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,61g |
|
49,81g |
|
115,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
306 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,64g |
|
12,70g |
|
39,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
385 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,51g |
|
18,82g |
|
57,94g |
|
1757*
|
1372
|
| wt. 18: |
655 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,90g |
|
20,47g |
|
99,70g |
|
1884*
|
1229
|
| pon. 17: |
557 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,58g |
|
29,58g |
|
68,63g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
825 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,24g |
|
36,66g |
|
101,30g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
410 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,38g |
|
11,66g |
|
79,95g |
|
-
|
-
|
|
|
