Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2023 |
| wt. 31: |
138 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,00g |
|
5,40g |
|
15,20g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| niedz. 29: |
312 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,86g |
|
6,77g |
|
61,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
720 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,92g |
|
19,08g |
|
131,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
542 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,50g |
|
14,51g |
|
121,47g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| wt. 25: |
377 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,32g |
|
11,08g |
|
63,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
362 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,83g |
|
19,09g |
|
48,72g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| śr. 28: |
589 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,99g |
|
11,95g |
|
86,38g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| sob. 9: |
710 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,00g |
|
26,00g |
|
74,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
881 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,72g |
|
98,38g |
|
45,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
913 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,23g |
|
30,62g |
|
88,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
508 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,79g |
|
16,48g |
|
71,96g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| niedz. 26: |
961 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,05g |
|
39,40g |
|
130,85g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
730 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,72g |
|
50,55g |
|
79,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
785 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,84g |
|
38,20g |
|
99,46g |
|
1438*
|
 653
|
| czw. 23: |
1117 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,82g |
|
45,89g |
|
129,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
784 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,02g |
|
35,77g |
|
113,31g |
|
1461*
|
677
|
| pon. 20: |
821 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,85g |
|
58,75g |
|
92,46g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
258 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,14g |
|
12,81g |
|
25,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
853 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,95g |
|
36,77g |
|
89,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
892 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,52g |
|
26,10g |
|
126,90g |
|
-
|
-
|
|
|
