Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2021 |
| wt. 4: |
520 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,64g |
|
13,45g |
|
62,70g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| śr. 14: |
105 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,39g |
|
1,29g |
|
26,95g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
420 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,00g |
|
9,00g |
|
57,00g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| niedz. 28: |
-
|
-
|
|
1786*
|
-
|
| listopad 2020 |
| sob. 14: |
360 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,15g |
|
5,90g |
|
49,87g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pon. 5: |
399 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,57g |
|
32,79g |
|
42,33g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
466 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,90g |
|
18,22g |
|
59,84g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| pon. 28: |
215 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,16g |
|
9,55g |
|
38,29g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
154 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,53g |
|
2,30g |
|
16,54g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
-
|
-
|
|
2474*
|
-
|
| pt. 25: |
324 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,81g |
|
7,69g |
|
43,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
389 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,87g |
|
10,63g |
|
50,08g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
470 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,73g |
|
42,32g |
|
49,11g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
202 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,53g |
|
7,31g |
|
36,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
309 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,85g |
|
8,74g |
|
63,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
324 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,59g |
|
8,29g |
|
65,95g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| sob. 29: |
179 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,40g |
|
2,88g |
|
16,13g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
-
|
-
|
|
2255*
|
-
|
| wt. 11: |
758 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,91g |
|
66,38g |
|
24,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
832 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,21g |
|
46,07g |
|
28,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
866 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
183,32g |
|
58,88g |
|
27,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
598 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,71g |
|
41,06g |
|
15,71g |
|
1608*
|
 1010
|
|
|
