Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
śr. 11: |
1231 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,72g |
|
109,96g |
|
85,60g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1048 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,99g |
|
111,31g |
|
52,77g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1297 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,75g |
|
106,92g |
|
113,13g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1151 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,23g |
|
70,50g |
|
147,41g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1210 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,96g |
|
88,64g |
|
86,43g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
śr. 21: |
1066 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,86g |
|
85,16g |
|
71,94g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
1300 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,19g |
|
128,49g |
|
83,15g |
|
-
|
-
|
pon. 19: |
1366 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,43g |
|
113,35g |
|
114,02g |
|
-
|
-
|
niedz. 18: |
1013 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,33g |
|
50,20g |
|
72,53g |
|
-
|
-
|
sob. 17: |
1293 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,26g |
|
122,42g |
|
100,09g |
|
-
|
-
|
czw. 15: |
1329 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,10g |
|
87,97g |
|
70,35g |
|
-
|
-
|
śr. 14: |
1387 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,90g |
|
73,10g |
|
73,34g |
|
-
|
-
|
wt. 13: |
1377 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,22g |
|
96,02g |
|
164,58g |
|
-
|
-
|
pon. 12: |
1405 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,29g |
|
97,21g |
|
142,12g |
|
-
|
-
|
niedz. 11: |
1439 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,31g |
|
126,62g |
|
142,82g |
|
-
|
-
|
sob. 10: |
1513 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,07g |
|
134,32g |
|
104,13g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
1647 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,37g |
|
111,83g |
|
168,03g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
1359 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,98g |
|
92,23g |
|
68,09g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
1457 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,21g |
|
125,80g |
|
128,80g |
|
-
|
-
|
wt. 6: |
1431 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,38g |
|
118,97g |
|
126,84g |
|
-
|
-
|
|
|