Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2020 |
| śr. 23: |
75 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,46g |
|
4,05g |
|
9,35g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
78 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,08g |
|
5,04g |
|
9,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
947 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,40g |
|
51,87g |
|
113,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1050 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,29g |
|
61,28g |
|
165,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
206 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,46g |
|
2,14g |
|
54,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
407 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,29g |
|
12,64g |
|
73,51g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
498 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,43g |
|
12,16g |
|
93,52g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| pon. 31: |
915 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,30g |
|
75,22g |
|
118,59g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
611 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,14g |
|
40,38g |
|
82,47g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1107 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,08g |
|
58,62g |
|
145,35g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
765 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,45g |
|
38,59g |
|
128,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
716 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,75g |
|
63,43g |
|
107,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
340 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,90g |
|
2,00g |
|
48,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1013 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,12g |
|
52,78g |
|
81,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
1475 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,14g |
|
118,02g |
|
65,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
137 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,59g |
|
1,99g |
|
6,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1344 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,80g |
|
43,10g |
|
173,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
917 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,31g |
|
30,75g |
|
152,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
766 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,49g |
|
22,66g |
|
113,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
898 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,23g |
|
31,25g |
|
133,50g |
|
-
|
-
|
|
|
